Фактор спорта - Для активных людей

Похудение

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Проблема ожирения на сегодняшний день является весьма актуальной. К основным причинам ее появления относят сидячий образ жизни, снижение потребности человека в тяжелом физическом труде и современную пищевую промышленность. Во многих случаях нынешний образ

Легкие упражнения для похудения живота и боков - как делать в домашних условиях мужчина и женщинам

Время на чтение: 21 минутаВопрос является одним из самых актуальных среди тех, кто задумывается о своей физической форме. Эта проблемная зона беспокоит как мужчин, так и женщин, причем это не всегда связано с лишним весом.В статье рассмотрены...

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек

Программа тренировок в тренажерном зале для девушек

Рад всех приветствовать, а особенно барышень! Сегодня нас ждет чисто женская статья, и посвящена она будет следующей теме - упражнения для девушек в тренажерном зале. По прочтении Вы узнаете, на какие телодвижения и тренажеры лучше всего обратить свое вни