Расписание в клубе пр. 60 лет Октября, 143
Расписание. Клуб пр.60 лет Октября, 143, тел. 36-10-26| Время | Понедельник | Вторник | Среда | |||
| 1-й зал | 2-й зал | 1-й зал | 2-й зал | 1-й зал | 2-й зал | |
| 10.00-10.30 | |
09.00-10.00 YOGA IYENGARA |
||||
| 10.30-11.30 | SUPER PRESS (силовая спина+пресс) |
10.00-11.00 HOT BODY (интенсивная силовая) |
SUPER BUTTS (силовая ягодицы+ноги) |
|||
| 11.30-12.30 | ||||||
| 16.00-17.00 | BODY STRECH (растяжка и расслабление) |
HOT BODY (интенсивная силовая) |
INTERVAL TRAINING (интервальная силовая тренировка) |
|||
| 17.00-18.00 | ||||||
| 18.00-19.00 | 18.00-18.30 ISR (интенсивный силовой круг) |
PERFECT BODY (силовая на все группы мышц) |
YOGA IYENGAR | 18.00-18.30 ISR (интенсивный силовой круг) |
MAKE BODY (силовая на все группы мышц) |
|
| 19.00-20.00 | FIT MIX (силовая на все группы мышц) |
POWER (силовая на все группы мыщц) |
CARDIO TRAINING (кардио) |
|||
| 20.00-21.00 | ||||||
| Время | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | ||
| 1-й зал | 2-й зал | 1-й зал | 2-й зал | 2-й зал | 2-й зал | |
| 10.00-10.30 | 09.00-10.00 YOGA IYENGARA |
|||||
| 10.30-11.30 | 10.00-11.00 BODY ATTACK (кардио+сила) |
CARDIO TRAINING (кардио) |
||||
| 11.30-12.30 | ||||||
| 16.00-17.00 | B.E.S.T. fit (функциональный тренинг) | PERFECT BODY (силовая на все группы мышц) |
||||
| 17.00-18.00 | | |||||
| 18.00-19.00 | СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ |
SUPER POWER (силовая на все группы мышц) | YOGA IYENGARA | |||
| 19.00-20.00 | STRETCH (растяжка) | BALANCE TRAINING | ||||
| 20.00-21.00 | ||||||
Спешите записаться, набор в группы ограничен!
Запись по телефону 36-10-26.
