Расписание в клубе Марины Расковой 43
Расписание. Клуб по улице Марины Расковой, 43| Время | Понедельник | Вторник | Среда | |||
| 1-й зал | 2-й зал | 1-й зал | 2-й зал | 1-й зал | 2-й зал | |
| 9.00-10.00 | Йогалатес. Таня | Stretching- растяжка Лера |
Йогалатес Татьяна |
|||
| 10.00-11.00 | Low Body (стройные ноги + упругие ягодицы) Татьяна |
Power Class (круговая на силовых тренажерах) Таня |
Step + Press (степ + упругий пресс) Татьяна |
|||
| 11.00-12.00 | ||||||
| 13.00-14.00 | Uper Body+ Press Татьяна |
Super Press. Татьяна | ||||
| 15.00-16.00 | 14.30 Pilates (медленный фитнес) . Таня |
Cиловой пилатес. Таня |
||||
| 17.00-18.00 | 17.00 Танец Живота. Катя | |||||
| 17.00-18.00 | 18.00 Йогалатес Катя 19.00-20.00 Пилатес. Алиса 20.00 Пилатес. Наташа | 19.00 Step + Bums (степ + упругие ягодицы Татьяна Л. |
17.00 Фитбол + Упругие ягодицы. Света | 18.00 Кундалини йога. Юля 19.00-20.00 Пилатес. Алиса 20.00 Пилатес Наташа |
18.00 Табата (жиросжигающая тренировка). Алиса | |
| 18.00-19.00 | 18.00-19.00 Low Body (стройные ноги + упругие ягодицы) Алиса |
18.00 Упругие ягодицы. Юля |
||||
| 19.00-20.00 | 19.00 Low Body (стройные ноги + упругие ягодицы) Наташа |
19.00 Callanetik (медленный фитнес) Юля |
19.00 Упругий пресс Наташа | |||
| 20.00-21.00 | 20.00 Зумба Алиса |
20.00-21.00 Step+ Bums (степ + упругие ягодицы Юля |
||||
| Время | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |||
| 1-й зал | 2-й зал | 1-й зал | 2-й зал | 1-й зал | 2-й зал | ||
| 9.00-10.00 | Здоровая спина + Stretching Таня |
10.30 Кундалини йога. Юля |
|||||
| 10.00-11.00 | Power Class (круговая тренировка на силовых тренажерах) Таня |
Upper Body (силовая на мышцы верхней части тела + пресс). Татьяна |
11.00-12.00 Full Body (силовая на все группы мышц) Наташа |
||||
| 11.00-12.00 | 12.00-13.00 Total Stretching- растяжка Наташа |
12.00 Танец живота. Екатерина |
|||||
| 13.00-14.00 | |||||||
| 13.00- 14.00 |
Low Body + 3D ягодицы (стройные ноги + упругие ягодицы) Татьяна | ||||||
| 15.00-16.00 | Pilates (медленный фитнес) Лера |
||||||
| 16.00-17.00 | |||||||
| 17.00-18.00 | 19.00-20.00 Full Body (силовая на все группы мышц) Татьяна Л. |
17.00 Степ + Пресс. Света | 18.00 Йогалатес Катя 19.00 растяжка Алиса | ||||
| 18.00 Плоский живот. Юля | 18.00-19.00 Full Body (силовая на все группы мышц) Алиса |
||||||
| 19.00-20.00 | 19.00 Callanetik (медленный фитнес) Юля |
19.00 Super Press (упругий пресс). Кристина |
|||||
| 20.00-21.00 | 20.00-21.00Super Press (упругий пресс) Юля |
||||||
Спешите записаться, набор в группы ограничен!
Запись по телефону 30-37-47.
